~ Bem vindo ~
Oies.. aqui vou contar sobre o desafio que é emagrecer e manter o peso (nunca consigo), se gostar deste cantinho, volte quando quiser!



~ Monica ~

Eu mesma, prazer...

Monica Lisboa. 33 anos. 08/09. Virginiana. Bem Casada. Um filhotinho lindo. Um marido mais lindo. Campinas, SP, Brasil.

Amo: Meu filhote, meu marido, doce de leite em pasta, frango assado, coca zero, churrasco, TV e animais.

Odeio: Engordar, mau humor, prisao de ventre, enxaqueca, passar fome, inveja, gente venenosa, ficar sem dinheiro.


Já assitiu e recomenda:

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Morte no funeral -
Tá dando Onda -


~ Contato ~

E-mail: monica@c2lan.com.br + Messenger: monica@c2lan.com +




To de Olho


~ Pesagem ~

Acompanhando o meu peso...

~ Inicial: 67,3 kg
~ Atual: 62,5 kg
~ Meta: 60,0
~ Eliminados: 4,8 kg
~ Faltam: 2,5 kg

~ Parciais ~

~ 09/09/07: 67,8 kg
~ 17/10/07: 64,7 kg
~ 29/10/07: 62,9 kg
~ 02/11/07: 62,7 kg
~ 08/11/07: .... kg
~ 15/11/07: .... kg
~ 22/11/07: .... kg


~ Galeria ~

Eu em julho de 1998 Eu e Chris [marido] em setembro de 2003 Eu e Chris [marido] em janeiro de 2004 Eu em junho de 2005!



~ Comparando ~

Antes com 67 kg
Depois com 58 kg

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~ Meta corporal ~

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EM FORMA EM 15/11?? (-7,4kg)!
desde

8/10

na dieta

da sopa!!

...peso atual 62,5Kg...

...perdi 4,8kg...

...chego aos 60...

...eu consigo!!...


~ Medidor de peso ~




~ Sexta-feira, Janeiro 18, 2008 ?s 1:58 AM ~

ello.. soh hj consegui entrar aqui..

as fotos de ontem ficaram no outro micro entaum vão as noticias e amanhã posto as fotos.

chegamos bem e fomos recepcionados pelo kado e tb pela surpresa da michele e felipe. Tomamos um café no aeroporto e depois seguimos para Caxias do Sul.
vc passa por um monte de cidades, uma colada na outra, até a BR116 entrar na serra pra caxias, muito bacana.

O caminho é todo florido por Hortensias, a coisa mias linda do mundo!!

Chegamos em caxias e fomos recebidos pela Deise, eu estava com saudades!!

Saímos pra jantar pertinho, no PAIOL. Tomamos cerveja local, comemos carreteiro e ouvimos musica.
Tomei uma pinga chamada Anjo n sei o q.. e era bem fraquinha, um melzinho.
Depois o Kado me deu uma que era e Pimenta e eu tô soltando fogo até agora.. pelo amor de Deus...

Hoje acordamos cedo e estava neblina e frio.. ebaaaaa!!!

fomos tomar café num hotel e depois fomos a Gramado. Almoçamos por lah, comemos massa e tomamos vinho (D Laurindo). Compramos chocolate e fomos pra Canela depois. Estamos em Canela agora, num hotel, onde encontramos um casal de Leme que conhec os parentes do chris... eita mundo pequeno da P****

Aqui e Gramado são muito fofos mesmo!! amei!!

Fomos jantar numa casa de Foundue e nos acabamos de comer todo os tipos.... trilegal tb!!!!

vou nanar... tah tarde.. 2 da manhã.. enho que diminuir as fotos e amanha eu posto.

bjins de sds,

~ Postado por Mozinha [ ? ] ~~ ~


~ Quarta-feira, Dezembro 19, 2007 ?s 12:57 AM ~

~ Postado por Mozinha [ ? ] ~~ ~


~ Quarta-feira, Novembro 07, 2007 ?s 1:00 PM ~

Peso de hoje: 62,5
peso inicial: 67,3
perdidos: 4,8 kilosssssssssssssss

faltam 2,5!!!

Menu de hoje:
manhã: kefir com morango
lanche: nada
almoço: sopa + 1 salsicha
lanche: (será fruta)
jantar: (será sopa)

Hoje meu dia tah muito correria.. aff..

cruzessssssssssss

bjins

~ Postado por Mozinha [ ? ] ~~ ~


~ Sábado, Novembro 03, 2007 ?s 10:18 AM ~

sexta:

Pesei de manhã: 62,7Kg

Fui ao clube com meu filhote.
Comi 1/2 kibe

À noite jantamos no Barbacoa, comi saladas e 1/2 Entrecôte. Comi tb pãezinhos de queijo e fatias de pão italiano :(
Não comi sobremesa!!!!!!

************************

Sábado (hoje)

Tomei Kefir de manhã, batido com morango.
As 10h meu intestino já funcionou! Hoje vou tomar só 1 comprimido de fórmula 46 (eu tava tomando 2).

Hoje tomo sopa e frutas.

Nem pesei, pra não ver o "bife e pães de queijo" na balança..rs..
Vou pesar só segunda!

Bjins e bom FDS.

~ Postado por Mozinha [ ? ] ~~ ~


~ Quinta-feira, Novembro 01, 2007 ?s 10:11 AM ~

rapidin..

fui na medica ontem e ela disse que eu estou bem, segundo a balança dela, da ultima pesagem, foram 5,8kg, mas eu nem sei quanto era antes, pq a balança dela dá diferença pra minha.

Ela disse que tudo bem fazer a dieta da sopa.. disse que cada pessoa é de um jeito, e talvez eu tenha que aboliros carbos da minha vida.. muitos carbos, pra conseguir manter peso.. snif..

vou consultar uma nutricionista agora..

estou tomando Kefir todos os dias! estah funcionando!

bjins

~ Postado por Mozinha [ ? ] ~~ ~


~ Terça-feira, Outubro 30, 2007 ?s 10:52 AM ~

Bom dia

Peso de hoje: 62,9 - igual de ontem
peso inicial: 67,3
perdidos: 4,4 kilosssssssssssssss

faltam 2,9!!!

Menu de hoje:
manhã: kefir com morango)
lanche: laranja
almoço: (será sopa)
lanche: (será fruta)
jantar: (será sopa)


Ontem comi uma batata grande cozida, com sal e manteiga, mas acho q era muito grande..rs.. por isso o peso n diminuiu, mas tb n aumentou :D.

Hoje comecei o tratamento natural com Kefir Real, pro intestino!! tomei cedo e agora pouco jah funcinou!!

Tenho médica amanhã 31/11.

Bjins

~ Postado por Mozinha [ ? ] ~~ ~


~ Segunda-feira, Outubro 29, 2007 ?s 8:47 AM ~

Bom dia

peso de sábado: 63,2kg

Peso de hoje: 62,9
peso inicial: 67,3
perdidos: 4,4 kilosssssssssssssss

faltam 2,9!!!

Menu de hoje:
manhã: leite, nescafé, adoçante (10h)
lanche: goiaba
almoço: sopa
lanche: coca light
jantar: 1 batata grande cozida, sal e margarina


Consegui vencer o final de semana, com almoço fora e pizza.. mas ontem passei muita fome e só jantei sopa a noite.. mas valeu a pena.

Hoje começo tratamento natural com Kefir Real, pro intestino!! Amanhã jah tomo!!
Tenho médica dia 31/11.

Bjins

~ Postado por Mozinha [ ? ] ~~ ~


~ Domingo, Outubro 28, 2007 ?s 11:18 PM ~

Este final de semana, como os outros foi de grande luta!!

Sábado TIVE que almoçar fora, dae fiquei catando salada.. aff..
À noite rolou uma pizza bem fininha, soh comio recheio. 2 pedaçõs (muss e atum) e fiquei "conversando" com o atum até meia noite.

Comecei mais uma semana de sopa

Menu de hoje:
manhã: micro leite, nescafé, adoçante (10h)
lanche: fruta
almoço: n teve (meu amrido teve vestibular, outra faculdade...aff..)
lanche: cappucino com uma amiga
jantar: sopa

amanhã peso e lanço aqui.

Estou cansada hoje, mas me sinto mais magra e tô feliz!!

bjins

~ Postado por Mozinha [ ? ] ~~ ~


~ Quinta-feira, Outubro 25, 2007 ?s 9:50 AM ~

~ Postado por Mozinha [ ? ] ~~ ~


~ Domingo, Outubro 21, 2007 ?s 11:40 PM ~

Domingão!!

hoje tive chá de cozinha...
Fiquei sem almoçar pra ir...
lah tb comi 2 kibiquinhos e 2 mini salgadinho assado... H2O.. água e no final teve bolo com sorvete.
Mas ontem nao comi nada na festinha do Lu, nem mesmo o bolo. Foi dificil.

Manetive o peso e darei inicio a mais uma semana de dieta.. vou fazer a sopa de novo...

Queria ter o sachet da natura hoje...

peso de hoje: 64,3
peso inicial: 67,3
perdidos: 3kilosssssssssssssss

faltam 4,3!!!

Menu de hoje:
manhã: micro leite, nescafé, adoçante (10h)
lanche: n teve
almoço: n teve
lanche: chá de cozinha
jantar: n comi

6o dia da dieta (hoje) pode: sopa 1 vez ao dia, arroz e suco de frutas.

vou na fé.. 60 kg até o dia 15/11 e manter para o verão todo, quero um biquini novo e lindo!!!!!!!!

BJins

~ Postado por Mozinha [ ? ] ~~ ~


~ Sábado, Outubro 20, 2007 ?s 2:46 PM ~

sabadão!!

todo final de semana é assim neh.. pra ferrar a dieta dos outros..

Hoje tem aniversário de criança pra eu ir.. de uma criança q eu adoro, o Lú (4 anos!).
Vou me matar pra nao comer nada.. Deus me proteja.

Vou me lembrar que jah perdi 3 kilos, jah estou me sentindo mais magra e nao cairei em tentação... vou tomar 25 litros de água antes de sair e durante a festa mais uns 20 litros de diet.. assim fico com a barriga bem cheia..rs..

Ontem ganhei um sachet especial de uma amiga. Ela vende Natura e me deu uma sachet, com um pó sabor baunilha, mistura no leite e toma. Pra regular intestino.. mas é super rápido.. deu uns 30 minutos e lah estava eu no WC.. pra mim que tenho intestino preso foi uma bênção... nao achei a foto nem o preço, assim que achar posto aqui.

peso de hoje: 64,3
peso inicial: 67,3
perdidos: 3kilosssssssssssssss

faltam 4,3!!!

Menu de hoje:
manhã: micro leite, nescafé, adoçante (10h)
lanche: n teve
almoço: (13:20h) 2 bifes acebolados e 1 tomate em salada
lanche: aniversário (??? ainda nao chegou..)
jantar: sopaaaaaaaaaaaaa

6o dia da dieta (hoje) pode: sopa 1 vez ao dia e bife com vegetais.

vou na fé.. 60 kg até o dia 15/11 e manter para o verão todo, quero um biquini novo e lindo!!!!!!!!

bjins

~ Postado por Mozinha [ ? ] ~~ ~


~ Quinta-feira, Outubro 18, 2007 ?s 9:45 PM ~

uou, uou, uou, nada mudou...

peso de hoje: 64,7

Menu:
manhã: leite + 1 banana
lanche: 1 banana
almoço: leite ( a sopa n ficou pronta a tempo.. )
lanche: 1 banana + 1 micro leite
jantar: sopaaaaaaaaaaaaa

5o dia da dieta pode: sopa, até 8 bananas e leite desnatado a vontade.

Amanhã pode bife e tomate (e sopa!).

vou na fé.. 60 kg até o dia 15/11 e manter para o verão todooooooooooooooooo!!!!!!!!

bjins

~ Postado por Mozinha [ ? ] ~~ ~


~ Terça-feira, Outubro 09, 2007 ?s 10:58 AM ~



To fazendo dieta da sopa..
comecei ontem, mas n pesei...

pesei hoje: 67,3kg

segundo dia = sopa + salada.

bjins

~ Postado por Mozinha [ ? ] ~~ ~


~ Domingo, Setembro 09, 2007 ?s 11:23 AM ~

Oie...

Entrei no desafio da Lu!!

http://desafiodesistirjamais.wordpress.com/2007/09/08/comecaram-as-inscricoes-para-o-proximo-desafio/

agora vai?? cortei até o cabelo, pra animar!! bem curto..

bjins, Mô

~ Postado por Mozinha [ ? ] ~~ ~


~ Terça-feira, Agosto 14, 2007 ?s 11:22 PM ~



de novo e de novo

Olás, recebi um email da Lu Francesa hoje, lançando novo desafio.

Estou de dieta desde a data passada em que postei (acho que foi 10/04), mas nao emagreci, aliás engordei...
Estou tomando remédios, mas n sei se estah funcionando.

Enfim:
meu peso hoje 67,5Kg
Meu objetivo seria meu anversário em 08/09, com 60Kg.

Vou me esforçar.

Meu problema é comer, só isso.

Vamos lá. Site do blog do Desafio
http://desafiodesistirjamais.wordpress.com/


Bjins



úçtima foto, no niver do filhote, final de Julho/07

~ Postado por Mozinha [ ? ] ~~ ~